朝活！！始めました☀️
ご訪問ありがとうございますmiaです(*˙˘˙*)ஐ
タイトルの通り
朝活🌅
今日は木曜日なのだけど、今週月曜日からスタートしています♪
何の朝活かと言うと……
『リングフィットアドベンチャー』
＊冒険しながらフィットネス
＊ミニゲームも満載
＊ポイント、コツなども教えてくれながら楽しくお手軽に運動
2月頃購入して続く時は続くんだけど、また最近放置してました(꒪⌓꒪)
というのも末っ子3歳を幼稚園に送り出した後、ちょっとゆっくりしてしまったり……家事やら何やらでやる時間を作れないと自分で言い訳を付けちゃったんだよね💦
そこで思いついたのが
もう朝やればいいじゃないか‼️
とふと！思いつき🌄
もともと独身の時はジムにも通っていたし、おうちでお手軽にジム感覚で出きるのはありがたい♪
朝活するのはなかなか良い感じにはまってきて、やらないと気持ちわるいぐらいに今はなってます٩(>ω<*)و
今朝は 朝活 やる時間に起きれず…そんな時は朝じゃなくてもいいじゃないか‼️
送り出してから30分でもいいから時間を必ず作ろう‼️と決めて筋トレに励んでます٩( ´ω` )و
目標 1年間で長く見て…そうだなぁ……5キロぐらい痩せられれば嬉しいかな- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
アバウトに気長に…ゆるゆるし過ぎず頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و
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